Ronaldo bật mí bí quyết giúp chơi bóng đỉnh cao dù đã ở tuổi 34

11/03/2019

Trước thềm đại chiến với Atletico tại vòng 1/8 Champions League, Ronaldo đã tiết lộ bí quyết giúp anh “trẻ mãi” dù đã ở tuổi 34. Theo anh, đam mê và các chế độ sinh hoạt giúp anh có thể trạng sung mãn nhất ở mỗi trận đấu.

Tham khảo thêm:

Ronaldo khẳng định thành công mà anh ấy có được trong suốt sự nghiệp là nhờ vào sự cống hiến và làm việc chăm chỉ. Anh cho rằng không có bí mật đằng sau những thành công và duy trì thể trang tốt nhất trong nhiều năm.

Ronaldo bật mí bí quyết giúp chơi bóng đỉnh cao dù đã ở tuổi 34

CR7 nổi tiếng là cầu thủ sở hữu thể hình đẹp bậc nhất bóng đá thế giới. So với các cầu thủ khác trong sự nghiệp Ronaldo rất ít khi dính phải chấn thương, đặc biệt những chấn thương liên quan đến cơ. Tất cả đều phải thừa nhận rằng nền tảng thể lực, thể chất vượt trội chính là lý do khiến anh có thể chơi bóng đỉnh cao dù đã ở tuổi 34.

Trong khi nhiều cầu thủ khác bằng tuổi anh đã giải nghệ nhưng Cristiano Ronaldo vẫn thi đấu đỉnh cao và vẫn đang là cây săn bàn chủ lực cho Juventus. Khi được hỏi về cách duy trì phong độ đỉnh cao, Ronaldo không ngần ngại chia sẻ:

“Tôi chẳng có bí mật gì cả, chỉ đơn giản là bạn cần làm việc chăm chỉ và đam mê với trái bóng. Tôi yêu bóng đá hơn bất cứ thứ gì khác”

“Tôi hạnh phúc khi được thi đâu tại Bồ Đào Nha, Anh, Tây Ban Nha và bây giờ là Italia. Mục tiêu của tôi ở mỗi trận ra sân là ghi bàn và giúp toàn đội giành chiến thắng”

Chế độ sinh hoạt của Ronaldo cũng rất khắt khe

Trước đó, Ronaldo cũng từng tiết lộ về chế độ sinh hoạt giúp bản thân có thể lực sung mãn cùng cơ bắp săn chắc. Anh rất hạn chế ăn các đồ ăn nhanh và có vị ngọt. Sau mỗi trận đấu CR7 cũng dành một khoảng thời gian để ngâm mình dưới dòng nước ấm để các nhóm cơ được thư giãn. Đây cũng chính là lý giúp Ronaldo rất ít gặp các vấn đề về cơ dù luôn làm việc với lịch thi đấu dày đặc.

>> Xem thêm: Chuyện ngôi sao cập nhật

Phong Trần

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT
Tin mới trong ngày
17-06-2019

Được chơi với lợi thế hơn người từ rất sớm, ĐT Uruguay đã có một thế trận khá dễ dàng và có được chiến thắng đậm đà 3-0 trước ĐT Ecuador để có trận ra quân thành công tại Copa America 2019.

Đọc thêm
04-06-2019

Cựu hậu vệ Sevilla và Barcelona - Adriano Correia đã chấp nhận án tù 14 tháng vì gian lận thuế thời anh còn thi đấu tại Tây Ban Nha. Rất may cho cầu thủ người Brazil khi anh phải lĩnh án ngồi tù do luật pháp tại xứ Bò.

04-06-2019

Tiền đạo của PSG- Neymar có thể phải ngồi tù đến 5 năm vì hành vi phát tán ảnh đồi trụy và không được chủ sở hữu cho phép. Đây là hành động của Neymar nhằm thanh minh cho sự trong sạch của mình trước cáo buộc cưỡng hiếp.

03-06-2019

Trong một video đăng tải lên Instagram mới đây, ngôi sao Neymar đã lên tiếng phủ nhận các cáo buộc liên quan đến việc anh cưỡng hiếp một cô gái tại Pháp. Tiền đạo của PSG cũng khẳng định bản thân sẽ đưa câu chuyện này ra ánh sáng.

02-06-2019

Trong khi vụ cáo buộc Ronaldo cưỡng hiếp chưa đến hồi kết thì mới đây thêm một siêu sao bóng đá dính vào vòng lao lý cũng liên quan đến tội trạng này đó chính là Neymar.

20-05-2019

Aaron Ramsey - tân binh của Juventus sau khi hết hợp đồng với Pháo thủ đã có mặt trong ngày đội bóng đón danh hiệu Scudetto lần thứ 8 liên tiếp. Trên khán đài cựu cầu thủ của Arsenal bảnh bao trong trang phục vest lịch lãm, tranh thủ giao lưu cùng người hâm mộ tại sân Allianz.

17-05-2019

Dù không thể lên ngôi vô địch ngoại hạng Anh ở mùa giải năm nay song các fan hâm mộ Liverpool cũng không thể đá xoáy Neymar – người từng dự đoán Lữ đoàn đỏ nằm ngoài top 4 khi Premier League khép lại.

10-05-2019

Mới đây tòa án Bromley ở phía Nam thủ đô London (Anh) đã phạt cựu ngôi sao đội tuyển Anh David Beckham 750 bảng Anh và cấm anh lái xe trong vòng 6 tháng vì vi phạm luật giao thông.

09-05-2019

Mới đây thủ thành kỳ cựu của Arsenal Petr Cech đã cho ra mắt sản phẩm âm nhạc đầu tiên của mình qua hình thức đĩa đơn có tên "That's Football". Đây như một lời cảm ơn đến người hâm mộ trước khi anh nói lời chia tay với nghiệp cầu thủ.

09-05-2019

Theo thông tin mới nhất, tài khoản Facebook cá nhân của hot girl World Cup Phi Huyền Trang đã bị hacker chiếm quyền vào tối ngày 8/5.