Được nghỉ xả hơi, “thanh niên” Ronaldo vẫn lao vào tập luyện “điên đảo”

17/06/2019

Trong khi các đồng đội khoe hàng đống ảnh du lịch khắp thế giới thì Ronaldo vẫn bình thản khoe ảnh tập gym. Dường như nghỉ ngơi chưa bao giờ có trong từ điển sống của CR7.

Tham khảo thêm:

Ronaldo đã cùng Juventus giành chức vô địch Serie A lần thứ 8 liên tiếp. Trong màu áo ĐT Bồ Đào Nha anh cũng góp công lớn trong hành trình vô địch UEFA Nations League trong lần đầu tổ chức. Với lịch trình thi đấu dày đặc như vậy Ronaldo vẫn không cần thời gian nghỉ ngơi khi mùa hè đến.

Ronaldo khoe ảnh tập gym trong kỳ nghỉ hè

Trong khi các đồng đội khoe hàng đống ảnh du lịch khắp thế giới thì Ronaldo vẫn bình thản khoe ảnh tập gym. Dường như nghỉ ngơi chưa bao giờ có trong từ điển sống của CR7.

Trên Instagram, Ronaldo khoe hình ảnh đang tập đạp xe trong phòng tập gym với dòng chia sẻ: “Chào buổi sáng”. Dòng chú thích tuy ngắn gọn nhưng cũng đầy tính thách thức.

Dù bước sang buổi 34 tuy nhiên chế độ luyện tập của anh còn nhiều hơn trai trẻ.  Có lẽ đây chính là bí quyết thành công của Ronaldo. So với những cầu thủ khác, CR7 là cầu thủ rất ít khi gặp những chấn thương liên quan đến cơ.

Chăm chỉ tập luyện chính là nền tảng giúp CR7 thành công

Theo anh chia sẻ chính chế độ tập luyện và sinh hoạt khắt khe là điều kiện giúp anh luôn thi đấu trong trạng thái sung mãn nhất. Đặc biệt sau mỗi trận đấu anh thường có thời gian ngâm mình trong dòng nước ấm để các nhóm cơ có thể được thư giãn, tránh những chấn thương sau này vì hoạt động quá sức.

Ngoài ra anh còn tiết lộ việc tập luyện thể hình không chỉ trong phòng mà bất kỳ đâu có thể. CR7 thường mang theo miếng lót để sẵn sàng trải ra bất kỳ khoảng trống nào và tiến hành rèn cơ bắp.

Phong Trần

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT
Tin mới trong ngày
Đọc thêm
10-07-2019

Cựu hậu vệ của MU – Jonathan Spector mới đây đã hé lộ rằng chiến lược gia người Scotland – Sir Alex Ferguson chưa bao giờ “sấy tóc” CR7 khi còn ở MU.

10-07-2019

Mới đây huấn luyện viên của Arsenal – Unai Emery đã nắn chỉnh thành công hàm răng trước khi mùa giải mới bắt đầu. Nhiều người hâm mộ Pháo thủ nói đùa rằng Emery sẽ nắn chỉnh lại hàng tiền đạo của Arsenal giống như cách ông làm lại hàm răng sáng bóng của mình.

10-07-2019

Mặc dù không giành chức vô địch Copa America 2019 thế nhưng Messi vẫn là nhà vô địch vĩ đại trong mắt những người vô gia cư và người nghèo tại Argentina trong đợt lạnh kỷ lục đang hoành hành ở xứ tango.

09-07-2019

Mới đây người hâm mộ bóng đá tại Brazil tá hỏa khi phát hiện huyền thoại bóng đá nước này Romario đang hẹn hò với một nữ sinh kém tới 31 tuổi.

09-07-2019

Không chỉ là những ngôi sao tài năng trên sân cỏ mà Xuân Trường, Văn Thanh còn là những dancer thứ thiệt ở ngoài đời thường.

09-07-2019

Tiền đạo ĐT Mỹ, Alex Morgan từng được hỏi rằng cô sẽ chọn ai giữa Cristiano Ronaldo và Lionel Messi, và cầu trả lời của nữ cầu thủ xinh đẹp này thật bất ngờ.

08-07-2019

Sau trận đấu giữa Viettel và CLB TP.HCM, Bùi Tiến Dũng đã có cuộc gặp mặt ngắn với cựu HLV đội tuyển Việt Nam – Nguyễn Hữu Thắng. Tại cuộc gặp gỡ này, Bùi Tiến Dũng bộc bạch chia sẻ tin vui với thầy cũ về chuyện vợ có bầu.

06-07-2019

Tiền vệ người Đức cho biết anh từng cảm thấy rất khó chịu với thói tiệc tùng vô tội vạ của siêu sao người Bồ Đào Nha khi anh còn ở Tây Ban Nha.

04-07-2019

Trung vệ của đội bóng vùng Merseyside – Joe Gomez tiết lộ, chính người thầy dạy thể dục ở trường học năm xưa của anh đã giúp anh khám phá ra tài năng của mình và nếu như không chơi bóng, có lẽ anh cũng sẽ trở thành giáo viên thể dục.